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メキシコのアメリカ先住民族ララムリのタラフマラ族で伝統的なサンダルのことをワラーチ(ワラッチ)と呼びます。彼らは長距離走能力に秀でており、それは裸足の走り方(ベアフットランニング)を身につけているからと言われています。我々もワラーチサンダルを履いてトレーニングすることで、人類本来の走歩行能力を取り戻せるかもしれません。

そんなワラーチサンダルは自分で作れるという話を聞き、総額1,800円くらいでミニマルなワラ―チサンダルを超簡単に作ってみました。



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