長野県民にはおなじみの信濃毎日新聞社から出ている『山の手帖』。普通のスケジュール帳として使えるのはもちろん、山好きには垂涎ものの超豪華な「付録」が目白押しです。ちなみに僕は2018年版を人からもらったんですが、もらったことをすっかり忘れてて使わずに9月を迎えて ...
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家のバルコニー蜂の巣駆除戦記。
山の話では無いんですが、ハチ（蜂）は山でも平地でも危険生物ということで、僕の体験談をシェアします。バルコニーにハチの巣が知らない間に出来ていて、それをどう駆除したのかという話です。（登山ちゃんねるにも似たようなタイトル記事ありましたがｗ） ...
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山登り？沢登り？秋の絶景！巻機山ヌクビ沢！！
秋の山の楽しみは紅葉ですが、僕の好きな秋山は上越の名峰、巻機山（まきはたやま 日本百名山 標高1,967ｍ）の「ヌクビ沢ルート」です。普通の登山道より難易度は少し高いですがオススメのこのルートを写真多めでご紹介します。 ...
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沢足袋を忘れて…マスキ嵐沢を沢登り。
沢登りの記録です。西丹沢の中川川水系大滝沢にあるマスキ嵐沢は沢登りの入門やシーズン最初の足慣らしにちょうど良い沢でした。 ...
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読み方が難しい？日本百名山 四阿山に登ってきました。
長野県の上田をベースにして、菅平(すがだいら)から根子岳(ねこだけ 花の百名山)、四阿山(日本百名山 標高2,354m)を日帰りハイキングしてきました。 ...
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松本駅あたりに登山者の“ベースキャンプ”的な施設を作りたい。
松本駅周辺に登山者のための“ベースキャンプ”的な複合施設があればいいのになぁとずっと思っていましたので、勝手にその構想を妄想し、企画してみます。 ...
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普通の登山者の僕が山ブログを書こうと思った理由。
特別な登山をしていない、ただの登山者の僕がなぜブログで情報発信をしていこうと思ったか…。そんなことについて詳しく書きます。少し長い文章になります。 ...
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ウルトラライトってどうなの？軽量化パッキングについて考えてみた。
僕は本当は「ウルトラライト」という言葉より「軽量化」という言葉のほうが好きです。装備を軽くすると身体が楽になり、より長く快適に歩くことが出来ますが、闇雲に装備を削るパッキングは良くないと思っています。しかし自分の経験に基づく取捨選択をしてパッキングをする ...
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超簡単！ワラーチを格安で自作。
メキシコのアメリカ先住民族ララムリのタラフマラ族で伝統的なサンダルのことをワラーチ（ワラッチ）と呼びます。彼らは長距離走能力に秀でており、それは裸足の走り方(ベアフットランニング)を身につけているからと言われています。我々もワラーチサンダルを履いてトレーニ ...
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【歩き方改革】山歩きのためにNIKE フリー ラン2018 を履きはじめた。
僕は山をやり始めてからは普段のウェアはもちろん、シューズもアウトドアブランドを選び、「アウトドアライフスタイルファッション」を目指してました(笑)NIKEのシューズは高校生以来履いてなかったんですが、このたび三十路にしてNIKE（ナイキ）を購入しまして、「へぇ…こ ...
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山男よ、自分の価値観を彼女に押し付けることなかれ…。
山好きの男性はお付き合いする女性に対してついつい「一緒に山を登りたい！」と期待しがちですが、それは本当にうまくいくでしょうか？僕の経験をもとに、山男の恋愛の失敗をひも解いてみます。 ...
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各社登山用ガス缶（OD缶）の互換性を暴く！
他社メーカー同士のOD缶とガスストーブは使ってはいけないのが通説ではあるが、使えるケースがほとんどというのが実態。使用できる根拠とその際のリスクについて考察してみた。 ...
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自作のアルコールストーブを本格登山でフィールドテスト…！
ずっとインドアでちびちびいじっていたアルコールストーブですが、やはり実戦投入してナンボのものです。作ったらフィールドで酷使する！それが真のMYOG (Make Your Own Gear)ってもんです。ということで夏の八ヶ岳でテストしてみました。 ...
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レビュー：GPSアプリ “ジオグラフィカ”を登山で使ってみた結果…。
数年前に一度スマートフォン用GPS地図アプリを試したことがあるんですが、当時のスマホ(Android)がクソ性能だったこと、アプリ自体がまだ発展途上(？)だったこともあり、あまり使えなかったのでその後使用を止めてました。しかし今回ジオグラフィカというGPS地図アプリを知り ...
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レビュー：finetrack (ファイントラック)ツエルト2ロング ツエルト泊は快適じゃないと思っていた時期が僕にもありました…。
ツエルト（ツェルト）とは簡易テントのことです。元々はドイツ語で「テント」の意味ですが、日本では簡易的な非自立型テント、シェルターのことを差します。このツエルトの一番のメリットは圧倒的に軽くてコンパクトなことだと思います。でもその分快適さや利便性に欠けると ...
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レビュー：ゼロドロップシューズ ALTRA (アルトラ)“LONE PEAK”(ローンピーク)で山歩き。
ゼロドロップシューズとは、インソールのつま先とかかとの高低差を少なくすることで足裏全体の面で着地することが出来るランニングシューズの総称です。フラットな着地を得ることでヒールストライク(かかとからの着地)を無くして関節や腱を痛めにくい効果があるんだとか。登 ...
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山でアイゼンを持ってなくて滑落しかけた話。
登山中の雪渓歩行において、アイゼンが必要かどうか…その判断基準は人それぞれです。しかし相手は大自然です。「アイゼン不要」だと思っていざ山に行ってみたら、ときに思いもよらぬピンチに陥ることがあるかもしれません。僕が実際に「あのときアイゼンがあれば…」と強く ...
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大学山岳部に人が集まらないのは何故か？
ある名門大学山岳部のOBの方から「後輩が全然入ってこない…。」「どうすれば部員が増えるのか」という話を聞きました。どうしてこのような問題が起こっているのか、今の若者は登山についてどう考えているのか...考察してみます。 ...
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登山のココがダメ！登山にのめり込んではいけない7の理由。
登山は趣味として素晴らしいですが、のめり込みすぎると色々な弊害があります。筆者の経験を元に、のめりこんではいけない理由をご紹介していきたいと思います。 ...
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登山のココがイイ！登山をおすすめしたい7つの理由。
登山を趣味として是非おすすめしたい理由を、僕の独断と偏見で語ります。 ...
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