厳冬の北アルプスの大パノラマを一望。信州は上田市北面に聳える古（いにしえ）の天然要塞を東から西へ全山縦走。今回は写真と記録をひたすら。まずはスタートである砥石城登山口から東太郎山まで。①概要編はこちら
③「東太郎山～和合城」はこちら
更新情報
冬の上田北方三山縦走①概要編
厳冬の北アルプスの大パノラマを一望。信州は上田市北面に聳える古（いにしえ）の天然要塞を東から西へ全山縦走。長いので概要編と写真・記録編に3分割しました。②「砥石城～東太郎山」はこちら
③「東太郎山～和合城」はこちら
ファーストエイドキットをアップデート。
2020年令和2年最新版、僕のファーストエイドキットの中身を更新。
登山と若者⑥登山は中高年のものから、若者のものに変わったのか？
2020年1月11日に更新した「登山は中高年のものから、若者のものへと変わったのか？」という記事が長すぎるので全6回に分割し、一部編集しました。今回で最終回。前回
登山と若者⑤アラサー世代のライフスタイルの変化。
2020年1月11日に更新した「登山は中高年のものから、若者のものへと変わったのか？」という記事が長すぎるので全6回に分割し、一部編集しました。前回
超軽量レインウェアはウインドシェルの上位互換か。
軽量なウインドシェルはランニングアクティビティにおいて使い勝手がいいけど、「超軽量レインウェア」があればそれだけで十分事足りるのでは？
登山と若者④アウトドアファッションの定着。
2020年1月11日に更新した「登山は中高年のものから、若者のものへと変わったのか？」という記事が長すぎるので全6回に分割し、一部編集しました。次回は翌日に公開。前回
登山と若者③PEAKSとランドネがやってきた！
2020年1月11日に更新した「登山は中高年のものから、若者のものへと変わったのか？」という記事が長すぎるので全6回に分割し、一部編集しました。前回
登山と若者②山で若者が増えた日。
2020年1月11日に更新した「登山は中高年のものから、若者のものへと変わったのか？」という記事が長すぎるので全6回に分割し、一部編集しました。前回
登山と若者①登山メディアのアンケートから見る年齢層。
2020年1月11日に更新した「登山は中高年のものから、若者のものへと変わったのか？」という記事が長すぎるので全6回に分割し、一部編集しました。
登山は中高年のものから、若者のものへと変わったのか？（全文）
ここ15年ほどで若者の登山者が増えたのは間違いない。間違いないが、登山は中高年のものから若者のものへ取って代わったのだろうか？それらを考察してみる。長文注意。
どんな山行にも持っていく「必携装備」の戦略的UL化。
僕はパッキングする際、どんな山行であれ、必携装備群がある。軽量化（UL化）を意識するようになってからは特にそれらの装備について吟味するようになった。
新年登山初めは信州の低山「夫神岳」へ。
2020年の登り初めは信州青木村にある標高1250mの夫神岳（おかみだけ）という山へ行ったのだけど、そこで僕はこの山の名前の本当の由来を知ることになる。
年末年忘れ 雪の雲取山荘泊山行。
2019年の山の締めくくりとして、近年僕の中で恒例の雲取山に行ってきた。
2019年個人的ベストバイ山道具‼︎
今年、買って本当に正解だったモノたちをまとめてみた。もちろんここに載せたもの以外も買って正解だったけど、特筆すべきものを抜粋。
登山をやってなくても持つべき「抱っこ紐」mont-bell（モンベル）ポケッタブル・ベビーキャリア。
赤ちゃんの腰が座ってから使えるモンベルの抱っこ紐が軽量コンパクト、かつ「ザック的」でとっても使いやすい。
チビでタフなヤツ…Morakniv Eldris Standerd （モーラナイフ・エルドリス）を登山用のナイフにした理由【エマージェンシーキットの中身その6】
モーラナイフ・エルドリス は登山のナイフ問題を解決する万能ナイフかもしれない…と妄想してみる。
ついに手に入れた男のツール、LEATHERMAN（レザーマン）スタイルPS【エマージェンシーキットの中身その5】
洗練されたデザイン、必要最低限に絞られた機能、軽量かつコンパクト…。スタイルPSは登山に最適なスペックを持ったミニマルなマルチツールだ。
スタッドレスタイヤ初心者物語。
僕は本当にクルマに無知で、そんな僕がスタッドレスタイヤへの交換するまでのお話をシェア。誰か同じような未経験者に届け。
patagonia（パタゴニア）キャプリーン・ミッドウエイト・クルー。
またまたベースレイヤーいいぞシリーズ。今回はパタゴニアのキャプリーンミッドウェイトをレビュー。
